Von Hessen über Niedersachsen bis nach Bayern: Diese Parks bieten abwechslungsreiche Untergründe, spannende Stationen und Natur pur für große und kleine Barfußwanderer.
Unsere Füße tragen uns durchs Leben – meist gut verpackt in bequemen Sneakern oder auch mal in anspruchsvollen High Heels. Dabei sind sie hochsensible Sinnesorgane, die weit mehr können, als uns von A nach B zu bringen – und die auch mal eine Auszeit brauchen! Barfußgehen stimuliert Reflexzonen, kräftigt Muskeln und Gelenke, verbessert Haltung und Gleichgewicht, regt Kreislauf und Durchblutung an und hilft, Stress abzubauen. Wer wissen möchte, wo man in Deutschland am schönsten barfuß die Natur spüren kann, sollte einen Blick auf das aktuelle Ranking von Fit Reisen werfen: 57 Parks mit über 29.000 Google-Bewertungen wurden analysiert.
1. Barfußpfad Hoher Meißner – Meißner, Hessen
Der 1,5 km lange Rundweg führt durch idyllischen Fichtenwald und begeistert mit über 30 Stationen, darunter Moos, Zapfen, Schafwolle und Wildschweinfell. Kinder lieben die Schlammtreppe mit anschließendem Abkühlen im Kupferbach. Bewertung: 4,8 Sterne.
2. Barfußpark Fleckmühle – Bad Homburg vor der Höhe, Hessen
Auf 3.500 m² sorgen mehr als 120 Fühl- und Balancierstationen, ein Kräutergarten, eine Weidenlaube und eine Streuobstwiese für ein multisensorisches Erlebnis. Durchschnittsbewertung: 4,8 Sterne.
3. Barfußpark Lüneburger Heide – Egestorf, Niedersachsen
Auf 14 Hektar warten über 60 Stationen, von Gras und Kiesel bis zu Lehmböden und Glasscherben. Highlight: die 45 m lange Dschungelbrücke, die längste Hängeseilbrücke Norddeutschlands. Bewertung: 4,7 Sterne.
4. Barfußpfad Bad Wünnenberg – Bad Wünnenberg, Nordrhein-Westfalen
Rund 1 km durch das Aatal, 20 Untergründe wie Rindenmulch, Kies und Lehm, dazu Wildtiergehege, Pumptrack und Kletterspielplatz. Bewertung: 4,7 Sterne.
5. Spalter Barfuß-Wonnenweg – Spalt, Bayern
Auf rund 2 km kombinieren Naturstein, Kies, Sand, Moos und Rinde abwechslungsreiche Untergründe; Gleichgewicht und Geschicklichkeit können an Knotenstationen getestet werden. Bewertung: 4,7 Sterne.
6. Barfußpfad Tieringen – Meßstetten, Baden-Württemberg
7. Barfußpfad Muggenbrunn – Todtnau, Baden-Württemberg
8. Barfuß- und Generationenpark Schmidtheim – Dahlem, Nordrhein-Westfalen
9. Barfuß-Erlebnispark Daniela Rätz – Gerswalde, Brandenburg
10. Barfußweg – Bad Bayersoien, Bayern
