Traditionelle Linzer Augen.

Traditionelle Linzer Augen.
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Low Carb Linzeraugen

Die traditionellen Linzer Augen erhalten in diesem Rezept eine kohlenhydratarme Neuinterpretation. Diese köstlichen Plätzchen sind perfekt, um den süßen Zahn zu stillen, ohne aus der Low-Carb-Ernährung auszubrechen.

Redaktion

Zubereitungszeit: 00:35

Zutaten für circa 20 Stück

Zutaten
150 g gemahlene Mandeln
50 g Kokosmehl
50 g Erythrit
100 g kalte Butter (in Würfel geschnitten)
1 Stück Ei
1 TL Vanilleextrakt
1 Prise Salz
100 g zuckerfreie Ribisel- oder Himbeermarmelade

Nährwerte pro Linzer Auge:

  • Kalorien: ca. 122 kcal.
  • Fett: ca. 9,2 g
  • Kohlenhydrate: ca. 3 g
  • Eiweiß: ca. 3 g

Zubereitung:

  • Den Backofen auf 175°C (Umluft) vorheizen.
  • In einer großen Schüssel das Kokosmehl, die gemahlenen Mandeln, Erythrit und das Salz vermengen.
  • Die kalten Butterstücke hinzufügen und mit den Händen oder einem Teigmischer zu einer krümeligen Masse verarbeiten.
  • Das Ei und das Vanilleextrakt hinzufügen und den Teig zu einer festen Kugel formen. Wenn der Teig zu trocken ist, kann es helfen, noch einen Esslöffel kaltes Wasser hinzuzufügen.
  • Den Teig in Frischhaltefolie einwickeln und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Den Teig auf einer leicht bemehlten Oberfläche ausrollen, bis er etwa 3-4 mm dick ist.
  • Mit einer Linzer Augen-Ausstechform Kekse ausstechen. In die Hälfte der Kreise zusätzlich kleine Löcher ausstechen, um die typischen »Augen« zu erstellen.
  • Die Plätzchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und für etwa 10-12 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind.
  • Anschließend die Kekse vollständig auskühlen lassen.
  • Die Hälfte ohne Löcher mit einer großzügigen Menge Ribisel- oder Himbeermarmelade bestreichen.
  • Die Kekse mit Löchern darauf setzen, um die »Augen« zu bilden.
  • Vor dem Servieren können die Linzer Augen optional mit Puder-Erythrit bestäubt werden.

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