Hüttenwirtin und Kräuterexpertin Gabi Bürgl hat diesen Smoothie gemeinsam mit der ehemalige Skirennläuferin Alexandra Meissnitzer kreiert.
| Zutaten | ||
|---|---|---|
| 1 | Apfel | |
| 1 | Banane | |
| 1 | Handvoll | Brennnessel |
| 1 | Blatt | Minze |
| 1 | Blatt | Boretsch |
| 1 | Blatt | Spitzwegerich |
| 1 | Blatt | Schafgarbe |
| 1 | Blatt | Frauenmantel |
| 1 | Blatt | Sauerampfer |
| Vogelmiere oder Giersch | ||
| Saft von 1/2 Zitrone | ||
| 100 | ml | Wasser oder Buttermilch |
| Nach Belieben selbstgemachtem Sirup (Brennesel-, Schafgarben-, Pfefferminz-, Löwenzahn-, Maiwipferlsirup) | ||
Alle Zutaten miteinander mixen und den Smoothie mit dem selbst gemachten Sirup ganz nach dem persönlichen Geschmack süßen.
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