Ernaehrung

Naturheilkunde: die 6 wichtigsten Lehren der Hildegard von Bingen

Hildegard von Bingen, eine der bedeutendsten Frauen des Mittelalters, war nicht nur eine Mystikerin...

Von Redaktion

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Beauty Food: 6 gesunde Zutaten für den Oster-Brunch

Wie auch zu Weihnachten steht das Osterfest ganz im Zeichen des Schlemmens. Was bietet sich da...

Von Redaktion

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Personalisierte Probiotika: Gamechanger oder Tobak?

In der aufstrebenden Welt der Gesundheit hat sich in den letzten Jahren eine neue Debatte...

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Heiltees: Diese 6 Heiltees entschlacken im Frühjahr

Zeit für den Frühjahrsputz – auch für den Körper! Während im Winter eher deftiges Essen auf...

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Rezept: TCM-Bärlauchcremesuppe

Die TCM-Ernährung bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von Wohlbefinden und...

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Brennnessel: So integrieren Sie das Super-Food in Gerichte

Die Brennnessel mag zwar auf den ersten Blick wie ein lästiges Unkraut erscheinen, aber bei...

Von Redaktion

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3 Frühlings-Rezepte mit Löwenzahn

Entdecken Sie die vergessene Köstlichkeit des Frühlings: Löwenzahn, auch bekannt als Rerl oder...

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3 Frühlings-Porridge-Rezepte für einen Kick-Start

Ob Porridge oder Haferbrei – diese Rezepte sorgen für einen gelungenen Start in den Tag.

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Was sind Probiotika?

Produkte rund um die Darmgesundheit boomen! Das Zauberwort der Hersteller? Probiotika! Aber was...

Von Redaktion

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Matcha Tee: das grüne Gold

Der besondere Geschmack, die vielen Inhaltsstoffe und die aufwendige Anbau- und Erntemethode machen...

Von Redaktion

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Was sind Antioxidantien?

»Iss das«, oder »Nimm das Produkt, da sind viele Antioxidantien drin«, hören wir sehr oft....

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Mit diesen Tipps den Stoffwechsel anregen

Wie wir uns fühlen, welches Gewicht wir haben und wie gesund wir sind - über all das entscheidet...

Von Redaktion

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Chlorophyll Water: Was ist dran am Hype?

Mischt man in das morgendliche Glas Wasser ein paar Tropfen Chlorophyll, soll dieser Drink die Haut...

Von Carolin Schmid

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Nachhaltige Ernährung: Gesund für den Körper, gut für die Umwelt

Das Thema Ernährung hat sich in den letzten Jahren als undurchsichtiger Dschungel entpuppt,...

Von Carolin Schmid

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Tee

Pu-Erh: Fermentierter Tee mit heilenden Kräften

In der traditionellen chinesischen Medizin gilt der Tee als Heilmittel. Auch in der westlichen...

Von Carolin Schmid

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Food

Fermentiertes Essen: Der Retter in stressigen Zeiten

Deadlines, Meetings und soziale Verpflichtungen - ein ständiger Begleiter unseres modernen und...

Von Redaktion

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