Seguir para o conteúdo
© Hachette Livre (Marabou); para a edição alemã: Dorling Kindersley Verlag GmbH, fornecido
Início Gastronomia Receitas Cozinhar Faz um batido: Delícia de coco

Faz um batido: Delícia de coco

Recipe
Smoothie
Fruta
Health

Apoia o sistema imunitário, ajuda a perder gordura e fortalece os músculos e os ossos

The Editors
Cheia de sabor e repleta de vitaminas A, C e K, esta bebida verde delicada e aromática também oferece benefícios antibacterianos naturais.

Para cerca de 500 ml de batido

Ingredientes (1 Pessoas)
2 c. sopa Polpa de coco ralada na hora
1/3 Ananás
1 Banana
2 Mão cheia Couve
250 ml Água de coco
  • Num liquidificador, bate a polpa de coco, a fruta, a couve e a água de coco até ficar homogéneo.
  • Adiciona água- se necessário- para obteres a textura desejada.

Sugestão de livro

Batido verde. O impulsionador de energia
A autora Fern Green é uma cozinheira experiente e criadora de receitas. As mais de 60 receitas de sumos e smoothies frescos são verdadeiras fontes de vitaminas e energia - os companheiros perfeitos para a desintoxicação.
Feto verde
160 páginas
DK Publishing House, 2015

The Editors
Mais de The Editors
Mais sobre o tema
1 / 11

Os melhores

Restaurantes "Junto à água" em Alemanha Restaurantes "Red Rooster Seal" em Trentino-Tirol Do Sul White Wine: Os Melhores da Prova »Wineguide 2019/20« Street Food "Bowls & Salads" em Hamburgo Street Food "Burger" em Frankfurt am Main
Fortified Wines: Os Melhores de Todas as Colheitas de Espanha Orange Wine: Os Melhores da Prova »Wine Guide Austria 2023/24 – Neighbouring Countries« Trollinger: Os Melhores Vinhos da Prova »Trollinger Trophy DE 2024 « Garganega: Os Melhores Vinhos da Prova »Soave« Grillo: Os Melhores Vinhos da Prova »Wine Guide Italy 2023«
Restaurantes "Sala de refeições ao ar livre" em Krems at the Donau Os Melhores Restaurantes em Pärnu Os Melhores Restaurantes com 1 Garfo(s) Falstaff em Viena Restaurantes "Cães bem-vindos" em Stockholm Restaurantes "Abertura dominical" em Bratislavský kraj
Apenas vinho de produção própria Melhores Tabernas de Vinho em Gumpoldskirchen Bares "Música ao vivo" em Baixa Áustria Os Melhores Locais de Street Food da Categoria "Cozinha Italiana" em Suécia Street Food "Burger" em Baviera Os Melhores Locais de Street Food da Categoria "Cozinha Italiana" em Hanover