Bengalisches Nihari.

Bengalisches Nihari.
© Stine Christiansen | Foodstyling: Thomas Steinmann

Bengalisches Nihari mit Lammhaxen

Lammstelzen, in einem mächtig gewürzten Fond zu zarter Perfektion gegart, heizen an kalten Herbstabenden so richtig von innen ein.

Redaktion

Zubereitungszeit: 00:30

Zutaten Für das Lamm

Zutaten (4 Personen)
2 EL Ghee, Butterschmalz oder Sonnenblumenöl
2 Zwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten
4 Knoblauchzehen, gerieben
4 cm Ingwer, gerieben
4 kleine Lammhaxen
1 EL Speisestärke
Salz

Zutaten Für das Nihari-Masala

Zutaten (4 Personen)
1 EL Kreuzkümmelsamen
1 EL Koriandersamen
1 TL Fenchelsamen
8 Kapseln Kardamom
2 Sternanis
1 Zimtstange
10 Nelken
2 TL schwarze Pfefferkörner, ganz
1/4 Muskatnuss, gerieben
1 TL Kurkuma, gemahlen
1 TL Kashmiri-Chili-Pulver oder Cayennepfeffer

Zutaten Für die Garnierung

Zutaten (4 Personen)
5 cm Ingwer, geschält und in feine Streifen geschnitten
Ein paar Korianderzweige, Blätter gezupft
1 grüne Chilischote, in dünne Scheiben geschnitten
1 Limette, in Spalten geschnitten
Naan-Brot oder Basmatireis zum Servieren
  • Für das Nihari-Masala alle Gewürze in eine trockene Pfanne geben und ein paar Minuten rösten, bis sie duften. Zusammen mit Muskatnuss, Kurkuma und Chili in eine Gewürzmühle oder eine kleine Küchenmaschine geben und mahlen.
  • Das Ghee in einer großen Schmorpfanne erhitzen und die Zwiebeln mit 1 Prise Salz bei mittlerer Hitze 10 bis 15 Minuten braten, bis sie weich sind und zu karamellisieren beginnen. Knoblauch und Ingwer, Lamm, Masala und 1 große Prise Salz hinzugeben. Einige Minuten braten, dabei alles mehrmals wenden, dann mit 1 ½ Liter Wasser aufgießen.
  • Zum Kochen bringen, auf ein sanftes Köcheln reduzieren, dann den Deckel aufsetzen und 2 Stunden sanft köcheln lassen.
  • Dann den Deckel abnehmen und weitere 1 bis 2 Stunden garen, bis das Lammfleisch schmelzend zart ist.
  • Die Speisestärke mit etwas kaltem Wasser anrühren und in den Topf geben. 5 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit leicht angedickt ist.
  • Mit Ingwer, Korianderblättern und grünem Chili garniert servieren, dazu Limettenspalten und Naan oder Reis reichen.

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