Bottarga auf Artischockensalat
Frühling auf dem Teller: Wenn junge Artischocken auf hauchdünn gehobelten Fenchel treffen und...
Egusi-Suppe gehört zu den bekanntesten Eintöpfen Westafrikas. Herzstück des Gerichts sind gemahlene Melonenkerne – sogenannte Egusi –, die der Suppe ihre cremige Konsistenz und einen nussigen Geschmack verleihen.
| Zutaten (4 Personen) | ||
|---|---|---|
| 290 | g | Egusi (Melonenkerne) |
| 60 | g | afrikanisches rotes Palmöl |
| 1 | Stück | weiße Zwiebel |
| 1 | Stück | Scotch-Bonnet-Chilischote, ausgekratzt |
| 1 | Stück | rote Paprikaschote, in grobe Würfel geschnitten |
| 250 | ml | Gemüsebrühe |
| Sojasauce (nach Belieben) | ||
| 10 | g | Dawadawa-Samen |
| 1 | Stück | Aubergine, in Würfel geschnitten |
| 200 | g | Champignons, in Scheiben geschnitten |
| Sojaschnetzel (nach Belieben; oder Austernpilze, in Streifen geschnitten) | ||
Tamu: Das vegane Afrika-Kochbuch
Jane Nshuti
Prestel Verlag, 2026
256 Seiten
ISBN: 978-3-7913-9166-3
Preis: [DE] 32,00 € [inkl. MwSt.] | [AT] 32,90 € | [CH] 43,50 CHF