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© Patrick Kirchberger

Zucchinisalat mit Safranjoghurt, Honig und Nüssen

Salat
Gemüse
Brainfood

Kreation von Spitzenkoch Rudi Obauer, zubereitet mit Zucchini aus der Landwirtschaft von Schauspieler Tobias Moretti.

Rudi Obauer

Zutaten (4 Personen)
400 g kleine, grüne und gelbe Zucchini
Olivenöl
Weißer Balsamessig
6-7 Fäden Safran
4 EL Schafjoghurt
8 Stück Walnüsse
Kreuzkümmel und Curry
Waldhonig oder Löwenzahnhonig
Minze und Basilikum
Salz und Chili geschrotet
  • Von den Zucchini 8 dünne Scheiben (mit Schale) der Länge nach schneiden und in Salzwasser blanchieren, in Eiswasser abschrecken, trocken tupfen und mit Olivenöl marinieren.
  • Mit diesen Zucchinischeiben die Wände von 4 Ringen (Durchmesser circa 5 cm.) auskleiden.  Die restlichen Zucchini in kleine Würfel schneiden und in Olivenöl mit etwas Knoblauch kurz rösten.
  • Mit Salz, Chili, Curry, Kreuzkümmel, Kräuter, Essig und Honig schmackhaft würzen.
  • Die Safranfäden mit etwas Wasser anrühren, wenn die Farbe voll da ist, mit dem Joghurt verrühren. Die Walnüsse leicht anrösten.
  • Die ausgelegten Ringe auf die Teller platzieren, den Zucchinisalat in die Ringe füllen und etwas auf den Tellern verteilen.
  • Das Joghurt wie ein Maler auf den Tellern verteilen und mit etwas Honig und Olivenöl verspränkeln.
  • Eventuell mit etwas Hartkäse oder geräuchertem Käse bestreuen.
Rudi Obauer
Rudi Obauer
Koch
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