Happy Detox: Die besten Methoden von F.X. Mayr und Co.

Header-Bild: Eingebettet in die spektakuläre Kulisse von Altaussee bietet das MAYRLIFE Medical Health Resort ein breites Angebot modernster Therapien.

Wellnessurlaube boomen! Bei feinen Spa-Behandlungen, entspannenden Saunagängen, ausgedehnter Relax-Time und kulinarischen Highlights fällt es leicht, einmal richtig die Seele baumeln zu lassen und Kraft zu tanken. Einen weitaus grö­ßeren und nachhaltigeren Vitalisierungs­effekt haben die Aufenthalte, wenn sie mit gesundheitsfördernden Therapien ­verbunden werden.

HEILFASTEN – DER WEG ZUR BALANCE

Etwa 70 Prozent aller mobilen Immunzellen befinden sich im Darm. Im Falle einer Erkrankung machen sich diese vom Darm über die Blutbahn auf den Weg, um am Ort des Geschehens, die dort stationierten Immunzellen zu unterstützen. Befinden sich die Darmwände jedoch in einem ­latenten Entzündungszustand, ist diese ­Gesundheitspolizei nicht verfügbar und dies bewirkt eine Abwehrschwäche im Krankheitsbereich. Daher trägt gezieltes Heilfasten maßgeblich zur Abheilung entzündeter Darmwandzellen bei und stärkt somit das Immunsystem. Basische Kost und Intervallfasten unterstützen natürliches Zell-Recycling, bei dem körpereigene Zellbestandteile abgebaut und verwertet ­sowie durch neue Zellbestandteile ersetzt werden. Dieser Prozess erhält das Gleichgewicht zwischen der Produktion neuer und dem Abbau alter Zellen und wird als »Autophagie« ­bezeichnet. Aus diesen Erkenntnissen haben sich verschiedenste Fastenmethoden entwickelt. Neben Gewichtsverlust, Detox oder körperlichem sowie seelischem Empowerment gibt es auch Therapien gegen Allergien, muskuläre Verspannungen oder Rückenprobleme.

DIE F. X. MAYR-KUR

Die bekannteste Behandlungsweise ist die F. X. Mayr-Kur. Sie basiert auf der Annahme, dass eine gesunde Verdauung die Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit ist. Zu Beginn findet eine umfassende medizinische Untersuchung unter ärztlicher Aufsicht statt, um den individuellen Gesundheitszustand festzustellen. Sorgfältige Kauweise sowie die Reduzierung von Nahrungsbelastungen, die Einnahme von basischen Mineralstoffen und Kräutertees und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte sind weitere zentrale Elemente. Die klassische »Alte Semmel und Milch«-Diät wird heutzutage häufig um vegane oder glutenfreie Varianten erweitert. Begleitet wird die F. X. Mayr-Kur oft durch Bewegungstherapie und mentalen Fokus auf das eigene Wohlbefinden. Das Ergebnis reicht von einer harmonisierten Verdauungsfunktion, der Reduzierung von Magen-Darm-Beschwerden über eine gesteigerte allgemeine Vitalität und Wohlgefühl bis hin zu einer erhöhten Immunität, verbesserten Hautgesundheit und Gewichtsoptimierung. Sowohl in Österreich als auch in Deutschland bieten professionelle Detox-Institutionen diese bewährte Methode in beschaulicher Umgebung an.

MAYRLIFE Medical Health Resort Altaussee

Das MAYRLIFE Gesundheitskonzept ist ein umfassendes, ganzheitliches Gesundheitskonzept mit einer 100%igen Personalisierung der Behandlungen. Eine umfangreiche Anfangsuntersuchung mit Testung von Unverträglichkeiten, Blutanalysen und Check-ups bildet die Grundlage für die Erstellung des Therapieplans. Dieser liegt auf der Regeneration des Darms und die damit verbundene Optimierung des Immunsystems: Entgiften, Gewichtsregulierung, Wiederherstellung der Beweglichkeit oder die Stärkung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Das Konzept fokussiert sich auf die Optimierung des Mikrobioms und stärkt die Immunabwehr, reinigt und erneuert Zellen durch Autophagie und reduziert Entzündungen im Körper. Herausragende medizinische Expertise, modernste Technik und ein breites Angebot an Therapien beleben den traditionellen Behandlungsansatz von Dr. F. X. Mayr. Im Zentrum des Regenerationsprozesses stehen Entgiftungs- und Entschlackungsprogramme, die die Selbstheilungskräfte wieder aktivieren und zu neuer Gesundheit führen. Die Begleitung geht jedoch über den Aufenthalt im Medical Health Resort hinaus. MAYRLIFE betreut seine Gäste auch zu Hause auf dem Weg zum neuen gesunden Lebensstil mit maßgeschneiderten Ernährungsprogrammen, um das neue Lebens­gefühl langfristig erhalten zu können.

Lanserhof Lans: Holistische Medizin

Das LANS Med Concept ist die Verbindung der wertvollsten ­Erkenntnisse aus der Natur und der Wissenschaft wie die Weisheit traditioneller Naturheilkunde, Energiemedizin, Psychologie und Psychoneuroimmunologie, Chronomedizin sowie moderne Spitzen­medizin. Flexibel und offen definiert das Ärzteteam eine Diagnostik- und Therapiestrategie, die sich an dem individuellen ­Bedarf sowie an den persönlichen Ziel­vorstellungen orientiert. Die sechs Säulen der Therapie sind: 1. Schonung – Erholung und Regeneration des Verdauungssystems, 2. Säuberung – Entgiftung und Entsäuerung des Organismus, 3. Schulung – Training zur Änderung des Lebensstils, 4. Substitution – individuelle Ergänzung mit Vitalstoffen, 5. Sport – Bewegung und Beweglichkeit und 6. Seele – Geist und Emotion. Am Beginn des Regenerationsprozesses stehen sensible Entgiftungs-, Entschlackungs- und Entsäuerungsprogramme. Denn erst diese Reinigungsrituale befähigen den Körper dazu, zu regenerieren und seine Selbstheilungskräfte neu zu organisieren. Gesundheit, Schönheit, Vitalität und mentale Stimmung werden durch die Reinheit des Körpers bestimmt. Unterstützt und beschleunigt wird die ganzheitliche Regeneration durch individuelle Bewegungstherapien, die eigens entwickelte LANS Energy Cuisine sowie ein umfang­reiches, physisches Therapieprogramm.