Ernaehrung

Diät

Indoor Sprossen anpflanzen: So geht's

Sprossen und Microgreens liefern mehr Nährstoffe als fast jedes Gemüse aus dem Supermarkt und...

Von Redaktion

Gesundheit

Food

Rezepte

Diät

Abnehmen

Der Spaßglas-Trend: So geht's gesund!

Ein aktueller Trend auf TikTok und Instagram: liebevoll zusammengestellte Einmachgläser voller...

Von Redaktion

Gesundheit

Food

Rezepte

Trends

Diät

Abnehmen

Food

Ube-Latte: Der violette Trenddrink erobert die Cafés

Samtig, leicht nussig und fotogen – Ube wandert aktuell vom Dessertteller zur Kaffeetasse. Hinter...

Von Redaktion

Food

Trends

Food

Frischer Genuss: Jetzt beginnt die Rhabarber-Zeit

Mit dem Mai beginnt nun auch die Rhabarber-Zeit. Die zarten, rosafarbenen Stangen bringen eine...

Von Redaktion

Food

Rezepte

Gesundheit

Lass es sprießen! Wie wir die Kraft aus Jahrhunderten für uns nützen können

Lange bevor es Apotheken gab, wussten Kräuterkundige: In vielen Pflanzen steckt eine Essenz, die...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Gesundheit

Food

Gutes Glutamat? 5 Fakten, die wir bisher über den Geschmacksverstärker nicht wussten

Die einen lieben es, die anderen hassen es. Fakt ist: Glutamat gehört zu unserer Küche wie Salz...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Gesundheit

Food

Food

Drei Ideen für das Muttertagsfrühstück

Ein liebevoll zubereitetes Frühstück ist oft das schönste Geschenk zum Muttertag. Mit diesen...

Von Redaktion

Food

Rezepte

Food

With love from Asia: Asiatisches Essen ist nicht nur lecker, sondern tiefgreifend gesund

Von TCM bis TTM – diese traditionellen Medizinsysteme können uns sanft heilen und schnell satt...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Gesundheit

Food

Gewinnspiel

Gewinnspiel: Omega-3 als täglicher Impuls für Balance und Wohlbefinden

Happy Life verlost ein hochwertiges, pflanzliches Omega-3 von »Biogena« – für mehr Balance und...

Gesundheit

Pflege

Gewinnspiel

Trends

Food Trends: Warum wir genug von Diäten haben

Hör auf deinen Bauch. Food-Trends kommen und gehen. Intuitives Essen hingegen, ist gekommen, um zu...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Food

Trends

Food

Fire your Food: Diese Energy-Booster schenken uns Kraft und gute Laune

Wer will das nicht? Fit in den Frühling starten! Diese kleinen Helfer unterstützen uns dabei und...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Food

Frühling

Gesundheit

Mitochondrien: Unsere Energielieferanten endlich (einfach) erklärt

Zündstoff Zellen: Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Sie entscheiden darüber, ob...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Gesundheit

Diät

Leberfasten: Drei Gründe, warum wir damit sofort anfangen sollten

Sie macht uns müde oder fit, schlank oder krank: Die Leber ist unser wichtigstes...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Gesundheit

Diät

Abnehmen

Self Care

Mocktails aus Microdrinks: Gesunder Genuss & gute Gewohnheiten lassen sich mixen

Der Sommer steht vor der Tür, die Fastenzeit ist vorbei – jetzt ist die perfekte Zeit, um gute...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Self Care

Gesundheit

Sommer

Food

Blutzucker: Was hinter dem Hype um »Glucose Balancing« steckt

Stabile Energie, weniger Heißhunger, bessere Haut: »Glucose Balancing« gilt als neuer Schlüssel...

Von Christina Janik

Food

vital

Wellbeing

Trends

Strawberry Matcha: Der sanfte Energie-Boost für den Frühling

Fruchtig, frisch und überraschend ausgewogen: Strawberry Matcha ist mehr als nur ein viraler...

Von Christina Janik

Rezepte

Trends

Frühling