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Brownie Energy Balls

Rezept

Brownie Energy Balls sind perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch.

Redaktion
Die Masse ergibt etwa 25 Energy-Balls.

Zutaten
120 g Datteln (entsteint)
30 g Backkakao
80 g Cashews
70 g Walnüsse
Prise Salz
etwas Zimt
1 EL Kokosöl
½ EL Proteinpulver (idealerweise mit Schokoladen-Geschmack)
als Garnitur: Backkakao, Nüsse, Kokosraspeln
etwas Schokolade (als Garnitur)
  • Bis auf das Kokosöl alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und zerkleinern lassen. Anschließend die Masse immer wieder mit einem Spatel vom Rand abwischen und die Masse erneut mixen.
  • Den Vorgang wiederholen, bis eine einheitliche und leicht klebrige Masse entstanden ist.
  • Sollte sie noch nicht klebrig genug sein, müssen entweder mehr Kokosfett oder noch 1-2 Datteln hinzugefügt werden.
  • Wenn die Mischung die gewünschte Textur hat, kann sie anschließend zu Kugeln geformt und danach gleich in Backkakao, Kokosraspeln oder Nüssen gewälzt und schließlich kalt gestellt werden.
  • Wenn die Bällchen mit Schokolade überzogen werden sollen, empfiehlt es sich die Kugeln vor dem »Glasieren« über mehrere Stunden im Kühlschrank ruhen zu lassen.
  • Nach der Ruhephase können die Brownie-Balls in Schokolade getaucht und mit weiteren Toppings garniert werden.

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