Preskočiť na obsah
© Julian Kutos

Najlepšie recepty z tekvice

Recipe
Tekvica
Jeseň

Či už ide o tekvicu Hokkaido alebo maslovú tekvicu: pozrite si niekoľko našich najlepších receptov z tekvice.

Ako sa listy sfarbujú do zlatožlta, aj v kuchyni to začína byť pestré: nastáva sezóna tekvíc a s ňou prichádza aj inšpirácia na chutné recepty. Pomarančová dužina je plná vitamínov, minerálov a vlákniny, ktoré podporujú trávenie, majú antioxidačný účinok a posilňujú nervy, svaly a srdce. Mimoriadne cenné sú aj semená a tmavozelený tekvicový olej, ktorý sa z nich získava, pretože majú protizápalový účinok, pozitívne ovplyvňujú metabolizmus a tiež zvyšujú produkciu hormónu šťastia serotonínu.

Štajerská tekvicová polievka

Krémová tekvicová polievka na chladné dni podľa Gerharda Fuchsa - rafinovaná so smotanou a korením, ale pozor: menej je viac!

RECEPT NÁJDETE TU

© Luzia Ellert | Foodstyling: Gabriele Halper

Tekvica ako hviezda taniera: zelenina pečená v rúre chutí ešte lepšie s jemnými bylinkami a sladkým medom!

RECEPT NÁJDETE TU

© StockFood | The Picture Pantry

Tekvicové rizoto s hubami

Semienka granátového jablka dodajú tejto jesennej variácii rizota ovocný akcent.

RECEPT NÁJDETE TU

© Constantin Fischer

Tekvicovo-kokosová polievka s mletým hovädzím mäsom

Krémová tekvicová polievka, ale s rozdielom! S kokosovým mliekom a exoticky korenenou prílohou z duseného hovädzieho mäsa.

RECEPT NÁJDETE TU

© Lena Staal

Nemusí to byť vždy len klasická sekaná. Ponúkame tu orientálne inšpirovanú rozmanitosť.

RECEPT NÁJDETE TU

© Lena Staal
Hannah Speyer
Digitálny editor
Viac informácií o téme
1 / 12