Preskočiť na obsah
© Mautner Markhof

Grilované kurča s medovou horčicou na farebnom šaláte

Recipe
Leto
Šalát
Kuracie mäso
Mäso
Grilovanie

Ľahké a zemité jedlo na grile, ktoré možno pripraviť aj s inou hydinou. Vyskúšajte napríklad plátky morčacích pŕs.

Stevan Paul

Ingrediencie (4 Porcie)
6 PL oleja
2.5 PL horčice
1.5 PL medu
4 kuracie prsia
soľ
korenie
1 Viazanička reďkoviek
3-4 paradajky
100 g šalátu polníček
2 mrkvy
75 g rukoly
6 PL Aceto Balsamico Bianco
1/4 Viazanička čerstvé bylinky podľa chuti
2 ČL citrónovej šťavy
bylinková soľ
korenie
6 PL olivového oleja
  • Na marinádu: Zmiešajte horčicu s medom a olejom do hladka. Dochuťte soľou a korením. Kuracie alebo morčacie filety vložte do marinády a nechajte ich niekoľko hodín marinovať v chladničke.
  • Na šalátový dresing: Zmiešajte bylinky s ostatnými prísadami. Dochuťte soľou a korením. Umyte šalát. Z paradajok odstráňte stopky a nakrájajte ich na osminky. Mrkvu ošúpeme a škrabkou nakrájame na tenké pásiky. Z reďkoviek odstráňte listy, umyte ich a nakrájajte na štvrtiny. Šalát zmiešajte s rukolou a paradajkami.
  • Kuracie filety vyberte z marinády a grilujte na predhriatom grile niekoľko minút z každej strany, kým nie sú chrumkavé a prepečené.
  • Šalát prelejte dressingom a podávajte s čerstvo ugrilovanými kuracími filé.

www.mautner.at

 

Viac informácií o téme
1 / 12