Preskočiť na obsah
© DK Verlag/Mathias Neubauer

Onigirazu (vegan)

Recipe
Asian Cuisine
Japan

Skvelý recept na obed do krabičky z kuchárskej knihy Maye Leinenbachovej »Plantiful Cooking«.

The Editors
„Tieto japonské ‚sushi sendviče‘ nielenže v každej obedovej krabičke upútajú pozornosť, ale sú aj neuveriteľne chutné a prekvapivo jednoduché na prípravu.“ – Maya Leinenbach Z týchto surovín pripravíte 3 kusy.

Na základ

Na základ
Ingrediencie
120 g ryža na sushi
Soľ
1/2 uhorka
2 PL sezamové semienka (voliteľné)
3 listy nori

Plnka z tofu a kari

Plnka z tofu a kari
Ingrediencie
1/3 kúsok pevného tofu (70 g)
1 ČL červená kari pasta
1 ČL kokosové mlieko
1 ČL citrónová šťava
1 ČL agávový sirup

Náplň z tofu, chilli a majonézy

Náplň z tofu, chilli a majonézy
Ingrediencie
1/3 kúsok pevného tofu (70 g)
2 ČL vegánska majonéza
1 ČL omáčka sriracha
Zelená časť 1 jarnej cibule, nakrájaná na jemné plátky

Tofu teriyaki náplň

Tofu teriyaki náplň
Ingrediencie
1/3 kúsok pevného tofu (70 g)
2 ČL omáčka teriyaki

Príprava

Najprv uvarte ryžu. Opláchnite ju 2–3-krát, potom ho vložte do hrnca s 200 ml vody a štipkou soli. Prikryte a priveďte do varu. Akonáhle začne vrieť, znížte teplotu na nízku a nechajte jemne vrieť asi 20 minút.

Medzitým pripravte náplne. Tofu rozdrvte do jednotlivých misiek a každú porciu zmiešajte s príslušnými prísadami. Dochuťte trochou soli podľa chuti. Umyte uhorku a nakrájajte ju na tenké plátky.

Akonáhle je ryža uvarená, vmiešajte do nej sezamové semienka a ryžu jemne našuchorte vidličkou.

Pripravte si malú misku s vodou. Na pracovnú dosku položte list nori a do stredu naneste 2–3 polievkové lyžice ryže. Na vrch položte niekoľko plátkov uhorky, jednu z náplní a ďalšie 2–3 polievkové lyžice ryže.

Otočte list nori tak, aby mal tvar kosoštvorca, a potom každý roh preložte do stredu cez náplň, čím „sendvič“ uzavriete. Okraje jemne navlhčite vodou, aby sa všetko lepšie spojilo.

Podávajte tak, ako sú, alebo ich rozrežte po diagonále na polovice, aby vznikli trojuholníky.

Viac informácií o téme
1 / 11