Preskočiť na obsah

Zelená je nádej šalát

Zelená je nádej šalát
© Julia Stix

Šalát „Zelená je nádej“

Šalát
Zelenina
vegetariánske

Orientálna jar na tanieri: zelený šalát, karamelizované citróny a píniové oriešky - kuchári z Habibi & Hawara vo Viedni predstavujú svoj obľúbený jarný recept.

Prísady na šalát

Ingrediencie (2 Porcie)
300 g zelených fazuliek
250 g hrášku (čerstvý alebo mrazený)
2 big Hrsť baby špenátu
1 Hrsť žeruchy
3 stredne veľké citróny
1/2 Šálky hnedý cukor (približne 50 g)
1/2 Šálky voda (približne 120 ml)
20 g píniových orieškov

Prísady na zálievku

Ingrediencie (2 Porcie)
2 PL citrónovej šťavy
1 ČL medu
2 PL bieleho octu balsamico
1 Štipky soli
trochu čerstvo mleté korenie (podľa chuti)
4-5 PL olivový olej

Príprava

  • Fazuľu a hrášok krátko oblanšírujte vo vriacej vode a ihneď prepláchnite studenou vodou. Špenát a žeruchu umyte a osušte.
  • Citróny umyte v horúcej vode, osušte a nakrájajte na 10-12 plátkov, odstráňte semienka.
  • V širokej panvici pomaly priveďte cukor a vodu do varu, kým sa cukor nerozpustí a nevznikne sirup.
  • Do horúceho sirupu vložte plátky citróna a jemne varte, kým sa nedosiahne karamelový odtieň.
  • Karamelizované plátky citróna vyberte a položte na papier na pečenie, kým nevychladnú.
  • Píniové oriešky krátko opražte na nepriľnavej panvici na miernom ohni a odložte bokom.
  • Zmiešajte ingrediencie na zálievku a šalát ňou zalejte.
  • Šalát naaranžujte na veľký tanier a ozdobte ho plátkami karamelizovaného citróna a opraženými píniovými orieškami.
Viac informácií o téme
1 / 11