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© Konrad Limbeck

Saibling mit Ox-Herz-Karotten und Emmer-Risotto

Hauptspeise
Fisch
Gemüse
Niederösterreich
Risotto

Bei Josef Floh von der »Gastwirtschaft Floh« kommt nur auf die Speisekarte, was gerade Saison hat. Hier verrät er uns ein köstliches Rezept mit Saiblingsfilet, Karotten und Emmer-Risotto.

Josef Floh
Konzept & Produktion: Thomas Hopferwieser Foodstyling: Benjamin Wilke Setstyling: Marianne Seiz & Cuisinarium

Für die Karotten

Zutaten (8 Personen)
320 g Ox-Herz-Karotten
Etwas Bio-Rapsöl
Muskatnuss

Zubereitung:

  • Zuerst die Ox-Herz-Karotten gut waschen und vierteln.
  • Die Karotten in Salzwasser kochen und danach kalt abschrecken.
  • Die geviertelten Ox-Herz-Karotten in Rapsöl anschwitzen und für 10 Minuten im Backrohr bei 145 C° schmoren.

Für das Emmer-Risotto

Zutaten (8 Personen)
40 g Schalotten
30 g Bio-Rapsöl
160 g Emmer-Reis
120 ml Gemüsefond
60 ml Roter Veltliner
Bergkernsalz
Weißer Pfeffer aus der Mühle
Muskatnuss

Zubereitung:

  • Die Schalotten kleinwürfelig schneiden und in einem großen Topf in etwas Bio-Rapsöl anschwitzen. 
  • Jetzt den Emmer-Reis hinzufügen und abwechselnd mit dem Gemüsefond und dem Weißwein untergießen, bis eine schöne Konsistenz entsteht. 
  • Abschließend mit dem Bergkernsalz, dem weißen Pfeffer sowie der Muskatnuss würzen.

Für den Saibling

Zutaten (8 Personen)
8 Stück Saiblingfilets (ca. 800 g)
Bergkernsalz
etwas Sonnenblumenöl

Zubereitung:

  • Die Saiblingfilets von den Gräten befreien und mit Bergkernsalz würzen.
  • Danach in etwas Sonnenblumenöl auf der Hautseite knusprig braten.

Anrichten:

  • Das Emmer-Risotto, den Saibling und die Ox-Herz-Karotten zusammen auf einem Teller anrichten

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Josef Floh
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